Para sanar un trauma, la mente y el cuerpo no necesitan revivir el dolor, sino reintegrar lo que quedó separado.

Algo que nos puede llegar a afectar a muchos en algún punto de nuestras vidas es sentir que “no estamos haciendo lo que venimos a hacer”. Es un punto crítico porque relacionamos la insatisfacción del ego con la voz del alma.

A través de la concentración en Vishuddha, el chakra de la garganta, uno se vuelve transparente como el éter, permitiendo que el SER se exprese sin velos.

En este artículo vamos a explorar cómo podemos ver al rencor y al resentimiento como campanas que nos invitan a sentir cómo el dolor de la separación es directamente proporcional al anhelo de la unidad. 

El impulso de ayudar a otros no deja de ser legítimo, pero muchas veces se sostiene desde necesidades no integradas o no reconocidas. No es que sea “malo”, pero podrían generar experiencias caóticas al estar sostenidas por una agenda inconsciente.

El orgullo muchas veces está tapando ciertos miedos: miedo a no ser suficiente, a no valer, a no ser visto, a no ser amado.

Poner límites refleja cuándo tenemos la claridad de percibir qué se siente alineado en nuestra vida y qué no, sin miedo a reacciones

Hacer consciente tu relación con el control hace que tu cerebro sea más eficiente, vivas con menos estrés y fomentes la paz interior.

La energía del Plexo Solar tiende a equilibrase por sí sola cuando dejamos de interferir con nuestros juicios y soltamos el control.

¿Te ha pasado que actúas de maneras que te parecen normales, incluso positivas, pero que te envuelven continuamente en conflicto? Lee más ->

¿Por qué a veces vemos incoherencias en quienes llevan años en prácticas espirituales?

Enfocarnos en el Chakra Sacral nos pide integrar nuestra humanidad. Conectar con la espiritualidad no implica negar nuestro ser humano.

Cuando MULADHARA o el CHAKRA RAÍZ está en equilibrio, reconocemos que la vida, tal como es, no está separada de la totalidad, es una...

Como explicaba en este artículo , los chakras están vinculados a diferentes aspectos de la experiencia humana y cada   uno de ellos tiene...

El chakra raíz es ese punto de encuentro entre la conciencia pura y la manifestación física. Es la unidad entre lo divino y lo mundano.

Trabajar con los chakras no es más que hacernos conscientes de nuestra unión con lo divino