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Prácticas energéticas
En todos los casos, trabajamos con la fuerza vital que fluye a través de nuestro cuerpo, buscando equilibrar o canalizar esa energía para promover la armonía mental, emocional y espiritual, especialmente si se trabajó con la Terapia Transpersonal. Aparte de la respiración consciente, la terapia somática, la visualización guiada, o la meditación, podemos trabajar con Reiki, armonizar el sistema de chakras, o ejercicios de movimiento consciente.
Te harás consciente de cómo cualquiera de estas técnicas te llevan a balance y de cómo elevan tu vibración. El objetivo es que puedas utilizarlas en tu día a día para armonizarte y avanzar hacia tus intenciones de bienestar y paz.
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